Lactancia Materna

La Organización Panamericana de la Salud ha publicado un excelente calendario de 2014 dedicado enteramente a la lactancia materna.

Bajo el lema "Amamantar: amor y salud para siempre" y con ilustraciones del humorista gráfico argentino Sendra, el calendario repasa mes a mes beneficios y mensajes de apoyo a la lactancia materna.

ENERO: ¡La lactancia materna hace que los bebés sean más inteligentes!

Los adultos que fueron amamantados de niños obtienen de 2 a 5 puntos más en los indicadores de desarrollo cognoscitivo. La lactancia materna también se asocia a mayores logros educativos.

FEBRERO: ¡La lactancia materna protege a las madres contra el cáncer ovárico y de mama!

Las mujeres que no amamantan presentan un riesgo 4% mayor de padecer cáncer de mama y 27% mayor de cáncer ovárico. También corren mayor riesgo de padecer hipertensión y enfermedades cardiovasculares.

MARZO: ¡La lactancia materna es buena para el medioambiente!

La leche materna es un alimento natural y renovable que no necesita envase, transporte ni combustible para prepararse. Por cada millón de bebés alimentados con preparación para lactantes, se usan 150 millones de envases, muchos de los cuales acaban en vertederos.

ABRIL: ¡La leche materna protege contra las enfermedades!

La leche materna está llena de inmunoglobulinas que protegen a los bebés contra la neumonía, la diarrea, las infecciones del oído y el asma, entre otras enfermedades. Amamantar inmediatamente después del nacimiento es importante porque el sistema inmunitario de los recién nacidos aún no está del todo maduro. Es por ello que muchas veces se denomina a la lactancia materna como “la primera vacuna”.

MAYO: ¡No amamantar aumenta los costos sanitarios!

Si tan solo en los Estados Unidos, el 90% de las madres amamantaran exclusivamente durante 6 meses, se ahorrarían $13.000 millones al año en costos y se prevendrían más de 900 defunciones.

JUNIO: La leche materna: ¡el primer alimento de los campeones!

La lactancia materna en la primera hora de vida reduce el riesgo de morir en el primer mes en casi 20%. También mejora el desarrollo motriz. Cuando se amamanta a los bebés, ¡todos salen ganando!

JULIO: ¡Las madres tienen derecho de amamantar en cualquier momento y cualquier lugar!

Toda la sociedad debe apoyar a las madres y los bebés para que se beneficien de este recurso natural renovable.

AGOSTO: ¡Apoyar a las madres que trabajan para que sigan amamantando es un buen negocio!

Mejora la productividad y la moral de los empleados, y reduce las ausencias que ocasiona tener que cuidar
a los hijos enfermos.

SEPTIEMBRE: ¡La lactancia materna ayuda a prevenir el sobrepeso en los niños!

Un período más prolongado de lactancia materna puede llevar a una reducción de la prevalencia del sobrepeso o la obesidad de cerca de 10% y, por lo tanto, contribuye a la lucha contra las graves enfermedades crónicas causadas por el sobrepeso y la obesidad.

OCTUBRE: ¡La lactancia materna debe protegerse, apoyarse y promoverse de manera continua!

El Código Internacional de Comercialización de Sucedáneos de la Leche Materna de la OMS proporciona directrices para prevenir la comercialización inapropiada de sucedáneos de la leche materna, entre ellos la preparación para lactantes, los biberones, las tetinas, la leche complementaria y otros productos que se anuncien como sustitutos totales o parciales de la leche materna.

NOVIEMBRE: ¡La lactancia materna promueve el vínculo!

La sensibilidad aumenta cuando las madres interactúan con sus bebés al amantarlos. Un período más
prolongado de lactancia materna también se asocia a una mayor capacidad de respuesta materna y a la
seguridad que brinda el vínculo.

DICIEMBRE: ¡La leche artificial no es lo mismo!

Cada año se hacen cada vez más descubrimientos acerca de los componentes nutricionales e inmunológicos de la leche materna y cómo se relacionan con el crecimiento y el desarrollo. Ninguna preparación artificial puede reemplazar la leche materna ni la cercanía que la lactancia materna crea
entre la madre y el niño.

Calendario completo en PDF:

Descargar calendario de lactancia 2014 en español [PDF].

Del 1 al 7 de agosto de 2013 se celebrará la Semana Mundial de Lactancia Materna de este año con el lema: "Apoyo a las madres que amamantan: ¡cercano, continuo y oportuno!"

Durante esta semana, millones de mujeres y hombres de todo el mundo se unirán para reclamar más apoyo a las madres que desean dar el pecho a sus hijos. Un apoyo continuo y duradero -no sólo al comienzo de la lactancia-, cercano -encabezado por la familia y amigos más cercanos-, y oportuno -especialmente en los momentos de duda o de aparición de dificultades- se considera clave para el éxito de la lactancia materna. Si deseas amamantar o ya lo estás haciendo, y necesitas ayuda, averigua quién te puede ayudar con la lactancia.

[ Vía: EFE Salud ]

Hasta un 89% de las madres deja de dar el pecho antes de que sus hijos cumplan un año, siendo los seis meses la media de edad del destete.

Son datos que recoge el estudio y encuesta “Hábitos de Lactancia Materna”, elaborado por el Grupo español de la Iniciativa Global de la Lactancia Materna (Global Breastfeeding Initiative) -GBI- a partir de 569 entrevistas a madres con niños menores de dos años.

Del 89% que había optado por la lactancia materna, el 69% lo había hecho hasta que el bebé cumplió los tres meses y se vio que, conforme aumenta la edad del menor, el porcentaje de mujeres que aboga por esta práctica disminuye hasta llegar a un 18% en los casos en los que los niños tienen dos años.

En este punto, la Dra. Marta Díaz, pediatra coordinadora del Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría, recordó que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que la lactancia materna exclusiva se prolongue hasta los seis meses y posteriormente se complemente con otros alimentos.

Los beneficios de la leche materna son muchos, como la mejora de las defensas del bebé, así como la prevención de infecciones y de enfermedades futuras como la diabetes o incluso el cáncer, señaló la pediatra.

Estos son algunos datos relevantes extraídos de esta encuesta:

• Un 46% de las encuestadas considera que hay que dar el pecho hasta que el niño quiera y la edad media prevista para el destete en ese grupo de madres es de 17 meses.
• Las madres que optan por la lactancia mixta lo hacen, fundamentalmente, porque se tienen que incorporar al trabajo.
• En cuanto a los motivos que les empujaron a dejar de dar el pecho, el 44% lo hace a consecuencia de la escasez de la leche, seguida de la necesidad de la incorporación laboral (28%) y porque el peso del hijo aumentaba poco (17%).
• Preguntadas por el principal inconveniente que las madres perciben en la lactancia, éste se basa en la relación con el entorno: complicación con la actividad laboral (48%), la dificultad de dar el pecho el lugares públicos (43%) y pérdida de firmeza de las mamas (37%).
• El 65% de las madres dan el pecho o lo han dado por una decisión propia y es la matrona el profesional sanitario que más influye en la mujer para optar por esta práctica.
• El principal beneficio que observan las madres de la lactancia materna es que lo protege de infecciones y enfermedades (81%), seguido de que le ayuda a crear un vínculo con la madre (68%) y es éste último beneficio el que tiene mayor importancia en las mujeres mayores de 35 años que en las más jóvenes.

La Eurocámara aprobó en el pleno del 11 de junio de 2013 una nueva normativa sobre el etiquetado y la composición de las leches para bebés y los alimentos dietéticos y de uso médico. El objetivo de esta normativa es reforzar la protección de los consumidores y facilitar la distinción entre los alimentos de consumo generalizado y aquellos para grupos específicos. Según la nueva legislación, pactada por representantes del Parlamento y del Consejo, los preparados para lactantes no podrán incluir imágenes de niños.

El etiquetado y la publicidad de los preparados para lactantes, así como el etiquetado de la leche de continuación, no podrán incluir fotografías de niños, u otras imágenes o textos, con el fin de fomentar la alimentación con leche materna en los primeros meses de vida y evitar una versión idealizada de estos productos. No obstante, sí se permitirán las ilustraciones explicativas sobre la preparación de estos productos.

Esto ya no será posible:

Sé que no queda muy bien que referencie un listado blogs y webs sobre lactancia materna en el que aparece este blog, pero me ha hecho mucha ilusión y también me ha recordado que no he podido dedicar mucho tiempo a esta página en los últimos meses. Orgullo y responsabilidad al cincuenta por ciento. Os dejo con un extracto del artículo de Eroski Consumer:

Lactancia materna: cinco blogs de referencia

Madres, asociaciones, especialistas y grupos de apoyo han encontrado en los blogs un formato idóneo para exponer sus experiencias y conocimientos sobre la lactancia materna. A continuación se recoge una selección de cinco bitácoras de lactancia materna que abordan esta temática con rigurosidad y que pueden servir a padres y madres para orientarse en su camino hacia la crianza natural de sus hijos.

1. El blog de la Asociación de Apoyo a la Lactancia Materna y Crianza con Apego de Valencia (SINA).
2. Lactancia Materna, este blog.
3. Tenemos tetas, el blog de Ileana Medina.
4. Consulta Médica de Lactancia, por la doctora e IBCLC Rocío Martín-Gil.
5. Lactivistas, red de bitácoras de lactancia y crianza natural.

Lactancia materna: cuatro sitios web imprescindibles

Internet permite a las madres lactantes resolver sus dudas sobre la lactancia materna. A continuación se detallan cuatro sitios web imprescindibles en las que las mujeres que están amamantando a sus hijos pueden acceder a información de calidad para resolver sus dudas e incertidumbres.

1. Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría.
2. La Liga de la Leche Internacional en español y La Liga de la Leche en España.
3. IHAN, portal de la Iniciativa para la Humanización de la Asistencia al Nacimiento y la Lactancia, de la Organización Mundial de la Salud y Unicef.
4. E-lactancia, medicamentos y lactancia.

[ Vía: Europa Press ]

La leche materna reduciría el riesgo de sepsis en los neonatos de muy bajo peso al nacer, así como los costes de su cuidado intensivo, de acuerdo a una investigación realizada por el Centro Médico de la Universidad Rush de Chicago (Estados Unidos).

Este trabajo, que ha sido publicado en la edición 'on line' de la revista especializada 'Journal of Perinatology', demuestra que alimentar a estos bebés mediante la lactancia materna "reduce en gran medida el riesgo de sepsis". Además, disminuye "significativamente" los costes asociados al ingreso de éstos en las unidades de cuidados intensivos neonatales", según explican los expertos.

En concreto, el equipo de investigadores dirigido por la doctora Aloka Patel, afirma que se disminuyen en casi un 20% las probabilidades de padecer esta enfermedad si se consumen, durante los primeros 28 días de vida, 10 mililitros de leche materna por cada kilo del neonato.

Además, el ingerir una dosis diaria de 25 a 49,99 mililitros de leche materna por kilogramo "supone una reducción de los gastos de asistencia de casi 15.000 euros. Si la cantidad de leche materna que se consume es superior a 50 mililitros por kilo, la cifra de ahorro aumenta hasta casi los 24.000 euros."

[ Vía: Centro para la Salud y el Bienestar de Philips ]

Las bajas tasas de lactancia en el mundo constituyen un problema de salud pública. Esa es una de las conclusiones de una encuesta realizada recientemente entre profesionales de salud de todo el mundo que ahora se han reunido en Madrid con motivo de la Primera Cumbre Global sobre Lactancia Materna para hablar sobre este problema. Entre las conclusiones a las que han llegado en esta cumbre podemos destacar que consideran que es necesario un enfoque conjunto para mejorar las tasas de lactancia materna en los próximos tres años.

La lactancia materna es fundamental para el desarrollo y la salud de los recién nacidos. Por ello, la Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida. Pero, a pesar de que muchos países apoyan esta recomendación, los estudios demuestran que se trata de una recomendación muy difícil de cumplir, tanto para los países desarrollados como para los que están en vías de desarrollo.

Según una encuesta realizada en 2011 por el Centro para la Salud y el Bienestar de Philips, el 94% de las madres de todo el mundo dejan la lactancia materna antes de los seis meses de vida de su bebé. Según esta misma encuesta, las principales barreras que impiden a las madres lograr mejores tasas de lactancia son: la percepción de una disminución de la leche y la vuelta al trabajo.

En esta Cumbre Global sobre Lactancia Materna se ha acordado un plan de acción a tres años para solventar estas barreras, pero además, los pediatras han identificado tres prioridades adicionales:

1. Aumentar el apoyo de las empresas a las madres que desean dar el pecho a sus hijos.
2. Mejorar la formación de los profesionales sanitarios en cuanto a los beneficios para la salud y las prácticas recomendadas de la lactancia materna.
3. Crear un equipo de trabajo sobre lactancia materna a nivel nacional para desarrollar campañas y políticas de fomento de la lactancia materna.

Entre los datos positivos, los profesionales sanitarios han expresado que durante los últimos años se han alcanzado buenos niveles de concienciación sobre la importancia de la lactancia materna en casi todos los países del mundo. Asimismo, los principales decisores parecen haber entendido y aceptado la relevancia de disponer de una estrategia nacional sobre lactancia materna.

Cumbre Global de Lactancia Materna 2013

La próxima cumbre tendrá lugar en Qatar en 2013. Allí, los profesionales se han comprometido a elaborar un consenso internacional sobre las políticas necesarias para incrementar las tasas de lactancia. Además, compartirán experiencias locales sobre lugares de trabajo respetuosos con la lactancia, programas de educación para profesionales sanitarios e iniciativas de coordinación nacional para el apoyo de la lactancia materna.

No todos los recién nacidos se pueden alimentar directamente de la mama. Muchos bebés prematuros, con enfermedades o anomalías o que son separados de sus madres necesitan leche materna extraída. Las madres también pueden extraerse leche por su propia comodidad si tienen los pezones doloridos o congestionados; para aumentar el suministro de leche; o para mantener la producción si están lejos de su recién nacido. Por último, algunas madres pueden extraerse leche para donarla a un banco de leche.

La extracción de la leche materna puede realizarse con las manos o con la ayuda de un sacaleches, que, a su vez, puede ser manual o eléctrico. En este artículo se recogen las dos técnicas más conocidas de extracción de la leche materna con las manos, pues como bien comenta Inma Mellado, IBCLC de Madrid, es "una forma rápida, limpia, sencilla y barata de extraerse leche y, en algunos casos, la más recomendable."

Técnica Marmet

Chele Marmet es una enfermera y consultora de lactancia que ideó la técnica de extracción manual que lleva su nombre. Tuvo que sacarse leche durante un largo período de tiempo por razones médicas y se dio cuenta de que el reflejo de eyección no funcionaba tan bien como cuando su bebé mamaba directamente, así que desarrolló un método de masaje y estimulación para favorecer el reflejo. La clave del éxito de esta técnica es la combinación de extracción y masaje. En este vídeo se aprecian sus fundamentos.

La información detallada sobre la Técnica Marmet puede consultarse en la web de La Liga de la Leche de Euskadi.

Técnica Morton

A principios de la década de 1970, la doctora Jane Morton decidió amamantar a su hija recién nacida y eso la situó dentro del raro grupo de médicos con experiencia personal en lactancia materna. Desde entonces ha trabajado para prevenir las dificultades de la lactancia a través de la formación temprana a madres primerizas, su parejas y los profesionales sanitarios que los acompañan tras el parto. Su técnica de extracción manual de la leche materna consta de tres sencillos pasos: Presionar, comprimir y soltar (en inglés: press, compress, relax).

Inma Mellado lo explica muy bien en su artículo sobre la extracción manual de la leche materna.