La Coctelera

Categoría: Grupos de apoyo

Grupos de apoyo

Video: Amamantar en 10 pasos

[ Vía: Mi Mami On Line ]

Una guía didáctica sobre lactancia materna en 10 pasos, por la Liga de La Leche Argentina, o cómo saber lo básico sobre lactancia materna en menos de cinco minutos:

Los 10 puntos abordados en el video son:

  1. Calostro
  2. Bajada/subida de la leche
  3. Libre demanda
  4. Un lado entero
  5. Posición y agarre
  6. Etapas
  7. 6 meses sólo teta
  8. Agregar alimentos sólidos
  9. Seguir con la teta...
  10. ...hasta los dos años o más

Al final, también se habla de la importancia de los grupos de apoyo.

Webs de Lactancia Materna Grupos de apoyo

Libro: La lactancia materna de madre a madre. Por Lactando

Portada del libro 'La lactancia materna de madre a madre, por la asociación Lactando. Enlace al libro en formato PDFLactando es un grupo de apoyo formado por madres que desean ayudar a otras madres a tener una lactancia exitosa. Se fundó en 2004 en Puente Tocinos, en la Región de Murcia, y, entre muchas otras actividades, venía editando una revista desde finales de 2006. Ahora han publicado un libro, "La lactancia materna de madre a madre", donde han volcado parte de sus conocimientos con el mismo objetivo de siempre: ayudar a otras madres en el precioso arte de la lactancia materna.

Sus 132 páginas se dividen en los siguientes capítulos:

  1. ¿Qué es Lactando?
  2. Grupos de apoyo a la lactancia materna de la Región de Murcia
  3. Todo empieza con un buen parto
  4. Por qué amamantar a nuestros hijos
  5. ¿Qué recomiendan los expertos en lactancia materna?
  6. ¿Cómo funciona el pecho y la lactancia?
  7. Cómo ponerle al pecho correctamente: diferentes formas de amamantar
  8. Signos de amamantamiento correcto
  9. Claves para una lactancia materna exitosa
  10. Los baches de la lactancia: Crisis de crecimiento, huelgas y rechazo
  11. Los problemas del pecho
  12. Lactancia en situaciones especiales
  13. Conoce tus derechos
  14. La pareja: Un apoyo fundamental en la lactancia materna
  15. Amamantar y trabajar fuera de casa
  16. Extracción y conservación de la leche materna
  17. Alimentación Complementaria: Cómo y cuándo
  18. Lactancia materna, medicamentos y otras sustancias
  19. Lactancia materna y anticoncepción
  20. ¿Por qué llora mi bebé?
  21. El sueño infantil
  22. El destete
  23. Bibliografía y lecturas recomendadas
  24. Webs de interés

Las autoras del libro abordan las cuestiones principales en torno a la lactancia materna con un lenguaje sencillo y un enfoque eminentemente práctico. Las ilustraciones de María Olmedo Soler aportan color y cercanía a los contenidos. Y, además, hay un capítulo dedicado a la importancia del apoyo que prestamos los maridos, compañeros y parejas en general. ;-)

En definitiva, un libro sobre lactancia materna que puede constituir un excelente primer acercamiento a los aspectos básicos que son necesarios para un buen amamantamiento.

Webs de Lactancia Materna Grupos de apoyo

Nueva web de La liga de la Leche España

La Liga de la Leche en España acaba de lanzar una nueva web con información completa sobre la organización, consejos y noticias sobre lactancia materna, datos para contactar telefónicamente o a través de los grupos de apoyo que funcionan en muchas ciudades españolas, libros recomendados y enlaces de interés.

En definitiva, una web imprescindible si te interesa la lactancia materna.

La Liga de La Leche es una organización internacional no gubernamental sin ánimo de lucro, que ofrece información y apoyo a las madres que desean amamantar a sus hijos.

La Liga de la Leche se fundó en 1956 y, en la actualidad, atiende cada mes a más de 300.000 madres en 63 países.

La Liga de la Leche es miembro del Consejo de Organizaciones No-Gubernamentales de UNICEF y mantiene relaciones de trabajo con la Organización Mundial de la Salud. Es, además, miembro fundador de la Alianza Mundial a favor de la Lactancia Materna (World Alliance for Breastfeeding Action, WABA).

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